Für so etwas habe ich wirklich keine Zeit…

Ja, ich werde nicht müde meine Klienten zu erinnern: Nehmen Sie sich Zeit. Zeit zum Reflektieren Ihrer Handlungen. Wenn Sie Ihre Führungsfähigkeiten verbessern wollen, dann ist es wichtig, dass Sie sich Ihre Stärken und Schwächen, Ihrer Werte und Verhaltensweisen sowie der Art und Weise, wie Sie führen und handeln, regelmäßig bewusst machen. Sich Verhalten selbst bewusst zu machen – es zu reflektieren – stärkt das Selbstbewusstsein und damit die Souveränität der Führungskraft.

Nicht verhandelbar

Ich bin der Überzeugung, dass ‚Reflection-Time‘ im Kalender ‚nicht-verhandelbar‘ sein muss. Schon Konfuzius schrieb:

By three methods we may learn wisdom: First, by reflection, which is noblest; Second, by imitation, which is easiest; and third by experience, which is the bitterest.

Die Praxis sieht anders aus: In den vergangenen zwanzig Jahren habe ich mit Führungskräften in Unternehmen unzählige Gespräche über den ‚Reflection-Action-Cycle‘ geführt. Die häufigste Antwort zu Beginn der Coachingreise: „Oh, nein – für so etwas habe ich keine Zeit. Der Alltag frisst mich auf.“ Bei näherem Nachfragen stellt sich meistens heraus, dass sie zum einen dachten, jede Art von Reflexion sei zeitaufwändig, ein Luxus – manche denken sogar, wenn im Kalender ein Slot ‚Reflection-Time‘ steht, werde der von anderen als Zeitverschwendung oder im besten Fall als verhandelbar angesehen. Dies halte ich für eine gravierende Fehleinschätzung. Erfolgreiche und effektive Führungskräfte reflektieren tiefgreifend und regelmäßig. Tiefgreifend bedeutet nicht zeitraubend. Auch schnelle Reflexionstechniken führen zum Erfolg. Nachhaltig wirksame Techniken dazu erarbeite ich in meinen Coachingsessions. Reflexionsarbeit ist Prio 1.

Ein Reflection-Action-Journal, das nachhaltig geführt wird, ist ein Goldschatz. Dranbleiben ist entscheidend. Und wenn es nur zwei Minuten täglich sind. Nach 30 Tagen stehen dann schon 30 Sätze im Reflection-Action-Journal – nach einem Jahr hat man eine ‚Reflection-Action-Bank‘ aufgebaut. Welche Aktion war erfolgreich? Welche weniger?

Trauen Sie sich!

Reflection-Action heißt – den Reflexionskreislauf zur Gewohnheit machen: Ihre (neue) Handlung reflektieren – Handeln (= umsetzen der Reflektion) – Reflektieren – Handeln – Reflektieren usw. Action x Reflexion ist gleichbedeutend mit Lernen. Fangen Sie einfach an. Denken Sie regelmäßig darüber nach: Was macht mein Handeln erfolgreich? Was könnte ich anders/besser machen? Was ist der nächste, kleine Schritt? Handlung ist alles, was Sie tun müssen, um ein neues Verhalten auszuprobieren. Ein Verhalten, das Ihnen vertraut ist, in einer neuen Situation oder einem neuen Kontext auszuprobieren. Dinge auf eine neue Art und Weise ausprobieren. Experimentieren. Reflektieren. Vor, während und nach der Aktion/Handlung selbst.

Erfolg hat drei Buchstaben: TUN

Vor der Handlung reflektieren Sie: Wo ist meine Chance? Was genau werde ich tun? Wie sehr gehe ich raus aus meiner Komfortzone? Etwas, das einfach und vertraut ist, immer und immer wieder zu tun, hilft nicht wirklich beim Lernen. Dann Experimentieren, an diesen Rand kommen, wo ich nicht sicher bin, ob das funktioniert oder nicht, ich bin nicht sicher, was hier passieren wird. Das ist der Punkt, an dem Sie anfangen werden, neue Wege zu finden, sich mit neuen Wegen vertraut zu machen und Ihr Lernen zu maximieren. Denken Sie also immer wieder darüber nach, wo werde ich etwas Neues ausprobieren? Und dann Reflektieren: Wie stelle ich sicher, dass ich das tatsächlich mit ein wenig Reflexion weiterverfolge? Muss ich Feinabstimmung vornehmen? Was klappt? Was nicht? Und dann hinterher, wie ist das gelaufen? Was hat gut funktioniert? Was möchte ich beim nächsten Mal beibehalten? Woran möchte ich arbeiten? Steigen Sie jeden Tag wieder ein in diesen Kreislauf von Aktion und Reflexion. Probieren Sie etwas aus. Etwas ausprobieren, reflektieren. Die Beschleunigung dieses Zyklus erhöht Ihr Lernen.

Gerne begleite ich Sie dabei.